Unser Kursprogramm

Fitness & Kampfsport im SPORT-HAUS

Yoga/Pilates

Der Kurs verbindet Übungen aus dem Pilates und dem Yoga zu einem runden und gesunden Workout. Er eignet sich
zur Rumpf- und Hüftstabilisierung genauso wie für gesunde Mobilität und Haltung.

 

  • Kategorie: Fitness

  • Kursraum 2

Alle Yoga/Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 11:00
Gymnastik Mix

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Neu09:30 - 10:30
Funktionelles Zirkeltraining

Freitag

Samstag

12:00 - 13:00
Rückenfit

Sonntag

10:00 - 11:00
Good Morning Yoga
11:00 - 12:00
Fatburner

Montag

17:00 - 18:00
Bauchkiller
17:30 - 19:00
Kickboxen Einsteiger
18:00 - 19:00
Bodyforming
Neu19:30 - 21:00
Wing Chun Kung Fu- Advanced

Dienstag

16:30 - 18:00
Kids Kung Fu ab 7 Jahren
17:00 - 18:30
Bauch und Rücken
Neu18:00 - 19:30
Boxen
18:30 - 20:00
Wing Chun Kung Fu
18:30 - 19:30
Yoga/Pilates
Neu19:30 - 20:30
Funktionelles Zirkeltraining

Mittwoch

Neu17:00 - 18:00
gesunde Hüfte
Neu18:00 - 19:00
Fatburner
Neu19:00 - 19:45
Stretch and Relax

Donnerstag

16:30 - 18:00
Kids Kung Fu ab 7 Jahren
17:00 - 18:30
Bauch und Rücken
Neu18:00 - 19:30
Boxen
18:30 - 20:00
Wing Chun Kung Fu

Freitag

Neu17:00 - 18:00
Vinyasa Yoga
17:30 - 19:00
Kickboxen Einsteiger
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
Neu19:00 - 20:00
Pilates

Samstag

Neu16:30 - 17:45
Perfect Leg Day

Sonntag

Du willst Dich in Kursen auspowern? - Komm rein!

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