Unser Kursprogramm
Fitness & Kampfsport im SPORT-HAUS
Good Morning Yoga
Good Morning Yoga
Wir wecken gemeinsam sanft durch Yogapositionen (Asanas) unseren Körper und aktivieren die Lebensgeister. Hierbei werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance trainiert. Der Stoffwechsel wird angeregt und wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag. Good Morning Yoiga ist auch für Senioren geeignet.
- Kategorie: Fitness
Alle Good Morning Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
10:00 - 11:00
Morning Gym
Morning Gym
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
10:15 - 12:15
Kickboxen Wettkampfteam
Kickboxen Wettkampfteam
Sonntag
10:00 - 11:00
Good Morning Yoga
Good Morning Yoga
11:00 - 12:00
Fatburner
Fatburner
Montag
16:30 - 17:45
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
18:00 - 19:30
Kickboxen Einsteiger
Kickboxen Einsteiger
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Dienstag
16:30 - 18:00
Kids Kung Fu ab 6 Jahren
Kids Kung Fu ab 6 Jahren
17:00 - 18:30
Powercore - Bauch und Rücken
Powercore - Bauch und Rücken
18:00 - 19:30
Wing Chun Kung Fu
Wing Chun Kung Fu
18:30 - 19:30
Yoga/Pilates
Yoga/Pilates
19:30 - 21:00
Kickboxen K1
Kickboxen K1
Mittwoch
16:30 - 17:45
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
18:00 - 19:30
Kickboxen Einsteiger
Kickboxen Einsteiger
19:00 - 20:00
Hot Iron
Hot Iron
Donnerstag
16:30 - 18:00
Kids Kung Fu ab 6 Jahren
Kids Kung Fu ab 6 Jahren
17:00 - 18:30
Powercore - Bauch und Rücken
Powercore - Bauch und Rücken
18:00 - 19:30
Wing Chun Kung Fu
Wing Chun Kung Fu
19:30 - 21:00
Kickboxen K1
Kickboxen K1
Freitag
16:30 - 17:45
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
18:00 - 19:00
Bodyforming
Bodyforming
Samstag
13:00 - 14:00
Rückenfit
Rückenfit
Sonntag
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