Bodyforming
Umfangreiches Ganzkörper-Training für für alle die Ihre Figur formen und fit aussehen wollen.
Unser Bodyforming ist ein klassischer Aerobic-Kurs für eine gute Figur und Fettverbrennung. Der aerobe Teil wird
mit Steps trainiert und es kommen teilweise Kleingeräte zum Einsatz um gleichzeitig die Muskeln zu trainieren. Der Kurs ist für alle
geeignet, ob alt oder jung. Die Intensität ist für alle geeignet, auch wenn der letzte Sport eine Weile her ist. Der Kurs eignet sich ideal zum
Abnehmen und Figurformen.