Unser Kursprogramm

Krafttraining

Der Kurs erweitert unser Betreuungsangebot auf der Trainingsfläche. Wir bieten drei mal wöchentlich ein geführtes Krafttraining in
kleinen Gruppen. Das Training wird als abwechlungsreiches und anspruchvolles Ganzkörpertraining arangiert. Dabei wird der gesamte
Gerätepark ink. Funcional-Bereich eingesetzt. Auch Kleingeräte und Bodyweight-Übungen können zum Einsatz kommen. Das Training eignet sich für alle, die Ihr Training als Ganzkörperprogramm vorsehen und gerne mit anderen in motivierenden Gruppen trainieren. Das Programm wechselt wöchentlich und es wird immer auf die Teilnehmer eingegangen. Probiert es einfach mal aus!