Unser Kursprogramm

Perfect Leg Day

Wie heißt es so schön? "Never skip a Leg Day!" Ein intensives Training für die Beine sind das A und O für eine gelungene Trainingswoche, egal ob man
Bodybuilding betreibt, ein ausgewogenes Training sucht, oder ein Split-Training mit extra Bein-Tag plant. Nicht geeignet ist das Training, für Leute, die ein bis zwei mal
in der Woche ein Ganzkörper-Training machen wollen und es eher sanft angehen wollen.
Wir trainieren zusammen die Top- Übungen für starke und schöne Beine. In dem 75- minütigen Programm konzentrieren wir uns auf die gesamte Beinmuskulatur und
bieten Euch ein umfangreiches und nachhaltiges (day after) Training für die unteren Extremitäten.