Unser Kursprogramm
Fitness & Kampfsport im SPORT-HAUS
Indoor Cycling
Indoor Cycling steht für mitreißende Musik, motivierende Gruppendynamik und Extremspaß auf Cicling Bikes. Auf den hochwertigen, stationären Fahrrädern wird sich richtig verausgabt. Das Training eignet sich sowohl zum Fettverbrennen als auch zum anspruchsvollen Herzkreislauf-Training. Unser Kursleiter Mike motiviert Euch, an Eure Grenzen zu gehen. Achtung: Trinkflasche nicht vergessen!
- Kategorie: Fitness
Kursraum 1
Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
10:00 - 11:00
Gymnastik Mix
Gymnastik Mix
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
12:00 - 13:00
Rückenfit
Rückenfit
Sonntag
10:00 - 11:00
Good Morning Yoga
Good Morning Yoga
11:00 - 12:00
Fatburner
Fatburner
Montag
16:30 - 17:45
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
17:00 - 18:00
Bauchkiller
Bauchkiller
18:00 - 19:00
Bodyforming
Bodyforming
18:00 - 19:30
Kickboxen Einsteiger
Kickboxen Einsteiger
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
20:00 - 21:00
Hot Iron
Hot Iron
Dienstag
16:30 - 18:00
Kids Kung Fu ab 6 Jahren
Kids Kung Fu ab 6 Jahren
17:00 - 18:30
Bauch und Rücken
Bauch und Rücken
18:30 - 20:00
Wing Chun Kung Fu
Wing Chun Kung Fu
18:30 - 19:30
Yoga/Pilates
Yoga/Pilates
Mittwoch
16:30 - 17:45
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
18:00 - 19:00
Kickboxing Workout
Kickboxing Workout
Donnerstag
Freitag
16:30 - 17:45
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
18:00 - 19:30
Kickboxen Einsteiger
Kickboxen Einsteiger
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
Samstag
Sonntag
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