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Fitness & Kampfsport im SPORT-HAUS
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga ist ein sehr dynamischer Yoga Stil, welcher das Feuer in uns stärkt und den Körper ordentlich zum Schwitzen bringt.
Die kraftvollen Asanas (Haltungen) stärken unsere Muskeln und rezuziert gleichzeitig Ihren Tonus, welcher mit einer erhöhten Flexibilität und Entspannung einhergeht. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen und die eigene Körperhaltung und das Körpergefühl werden verbessert.
- Kategorie: Fitness
Alle Ashtanga Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
10:15 - 11:30
Mami Fit
Mami Fit
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
10:15 - 11:30
Mami Fit
Mami Fit
Samstag
10:15 - 12:15
Kickboxen Wettkampfteam
Kickboxen Wettkampfteam
Sonntag
10:00 - 11:00
Good Morning Yoga
Good Morning Yoga
11:00 - 12:00
Fatburner
Fatburner
Montag
16:30 - 17:45
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Dienstag
16:30 - 18:00
Kids Kung Fu ab 6 Jahren
Kids Kung Fu ab 6 Jahren
17:00 - 18:30
Powercore - Bauch und Rücken
Powercore - Bauch und Rücken
18:00 - 19:30
Wing Chun Kung Fu
Wing Chun Kung Fu
18:30 - 19:30
Yoga/Pilates
Yoga/Pilates
Mittwoch
Donnerstag
16:30 - 18:00
Kids Kung Fu ab 6 Jahren
Kids Kung Fu ab 6 Jahren
17:00 - 18:30
Powercore - Bauch und Rücken
Powercore - Bauch und Rücken
18:00 - 19:30
Wing Chun Kung Fu
Wing Chun Kung Fu
19:30 - 21:00
Kickboxen K1
Kickboxen K1
Freitag
16:30 - 17:45
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
Kung Fu / Kickboxing ab 9 Jahren
Samstag
13:00 - 14:00
Rückenfit
Rückenfit
Sonntag
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