Fitness-Kurse

im SPORT-HAUS

Morning Gym

60 – minütiges Gruppen-Training zur Vitalisierung für den ganzen Körper. Das Training ist nicht nur für Senioren geeignet. Jeder der nach einer effizienten Frühgymnastik sucht, kann hier mitmachen. Wir achten dabei auf ein gutes Verhältnis von Schonung und Ergebnisse.

  • sanftes Krafttraining
  • regt die Fettverbrennung an
  • Stärkung für den Rücken
  • Mobilisation und Flexibilität
  • stärkt Stoffwechsel und Kreislauf
  • für eine gesunde Haltung

 

  • Kategorie: Fitness
Alle Morning Gym Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 11:00
Morning Gym

Dienstag

Mittwoch

Neu11:30 - 12:30
Morning Gym

Donnerstag

Freitag

Samstag

12:00 - 13:00
Rückenfit

Sonntag

10:00 - 11:00
Good Morning Yoga
11:00 - 12:00
Fatburner

Montag

Neu17:00 - 18:00
Krafttraining
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
19:00 - 20:00
Indoor Cycling

Dienstag

17:00 - 18:30
Bauch und Rücken
18:30 - 19:30
Yoga/Pilates

Mittwoch

Neu17:00 - 18:00
Krafttraining
Neu18:00 - 19:30
Boxen
Neu18:00 - 19:00
Fatburner
19:00 - 20:00
Hot Iron

Donnerstag

17:00 - 18:30
Bauch und Rücken
18:30 - 19:30
Bodyweight Training

Freitag

Neu17:00 - 18:00
Yoga Stretching
18:00 - 19:00
Bodyforming

Samstag

Sonntag

Neu17:00 - 18:00
Bodyweight Training

Du willst Dich in Kursen auspowern? - Komm rein!

Fülle kurz das Kontaktformular aus! Wir melden uns so schnell wie möglich bei Dir.

Datenschutz: Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Mit dem Absenden des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.

* Pflichtfelder sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.