Fitness-Kurse
im SPORT-HAUS
Boxen
Boxen - Boxing/ Boxing Workout
Für alle, die Box-Training “just for fun” und vor allem zur Fitness und Kondition betreiben möchten:
- effizientes Fitness- Training
- Stressabbau, Entspannung und Konzentrationsförderung
- Verbesserung der allgemeinen Ausdauer
- Cardiotraining und Fettverbrennung
- Bodyforming und Kraftausdauer
Ein umfangreiches funktionelles Ganzkörpertraining mit Schwitzgarantie.
- Kategorie: Fitness
Schwierigkeit: Level 2
Trainer:
Alle Boxen Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
10:00 - 11:00
Morning Gym
Morning Gym
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
12:00 - 13:00
Rückenfit
Rückenfit
Sonntag
10:00 - 11:00
Good Morning Yoga
Good Morning Yoga
11:00 - 12:00
Fatburner
Fatburner
Montag
Dienstag
17:00 - 18:30
Bauch und Rücken
Bauch und Rücken
18:30 - 19:30
Yoga/Pilates
Yoga/Pilates
Mittwoch
19:00 - 20:00
Hot Iron
Hot Iron
Donnerstag
17:00 - 18:30
Bauch und Rücken
Bauch und Rücken
18:30 - 19:30
Bodyweight Training
Bodyweight Training
Freitag
18:00 - 19:00
Bodyforming
Bodyforming
Samstag
Sonntag
Du willst Dich in Kursen auspowern? - Komm rein!
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