Fitness-Kurse
im SPORT-HAUS
Intensive Yoga
Ashtanga Yoga ist ein sehr dynamischer Yoga Stil, welcher das Feuer in uns stärkt und den Körper ordentlich zum Schwitzen bringt.
Die kraftvollen Asanas (Haltungen) stärken unsere Muskeln und rezuziert gleichzeitig Ihren Tonus, welcher mit einer erhöhten Flexibilität und Entspannung einhergeht. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen und die eigene Körperhaltung und das Körpergefühl werden verbessert.
- Kategorie: Fitness
Alle Intensive Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
10:00 - 11:00
Gymnastik Mix
Gymnastik Mix
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
12:00 - 13:00
Rückenfit
Rückenfit
Sonntag
10:00 - 11:00
Good Morning Yoga
Good Morning Yoga
11:00 - 12:00
Fatburner
Fatburner
Montag
17:00 - 18:00
Bauchkiller
Bauchkiller
18:00 - 19:00
Bodyforming
Bodyforming
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
20:00 - 21:00
Hot Iron
Hot Iron
Dienstag
17:00 - 18:30
Bauch und Rücken
Bauch und Rücken
18:30 - 19:30
Yoga/Pilates
Yoga/Pilates
Mittwoch
Donnerstag
17:00 - 18:30
Bauch und Rücken
Bauch und Rücken
Freitag
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
Samstag
Sonntag
Du willst Dich in Kursen auspowern? - Komm rein!
Fülle kurz das Kontaktformular aus! Wir melden uns so schnell wie möglich bei Dir.