Functional Training

Unser Bodyweight- Cardio -Circle ist ein schweißtreibendes und hochfrequentes Kursformat für anspruchsvolles und effizientes High Intensity Training, dass auf eine verbesserte aerobe Ausdauer und Fettverbrennung abziehlt.

Kurze und Intensive Intervalle werden in einem Zirkel trainiert. Es handelt sich um ein Ganzköpertraining. Garantiert hoher Kalorienverbrauch gemischt mit Herzfrequenztraining für Alle, die sich richtig auspowern wollen.